Главная / ЗДОРОВЬЕ / Диеты / Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Во время прохождения курса антицеллюлитной диеты нужно полностью отказаться от: соли, сахара, алкоголя и кофеина. В день обязательно нужно выпивать не менее полутора литра воды и тогда антицеллюлитная диета будет Вам полезна. Воду нужно пить постоянно если Вы хотите получить хороший результат от данной диеты.

Дни: 1, 3, 5, 7, 9 – кушать только овощи и фрукты в натуральном виде.

Завтрак – должен полностью состоять из фруктов

На обед – салат из свежих овощей, можно заправить небольшим количеством оливкового масла.

На ужин – свежие фрукты и салатик из овощей (как на обед}.

целлюлит диета

Антицеллюлитная диета не такая как кефирная диета и очень категорична к молочным продуктам, так что на время диеты про молочные продукты можно и нужно смело забыть.  Рекомендуется в салаты добавлять ростки сои, фасоли и прочие проростки зерен.

На второй день диеты кушайте только фрукты (бананы исключение)

Дни: 4,6,8,10 как и в первые дни можно кушать сырые фрукты и овощи, но вот только небольшую часть овощей можно кушать отварными и добавить небольшое количество риса, гречки, овсянки или чечевицы.

Удачного Вам снижения веса.

Отзывы и результаты о антицеллюлитной диете Вы можете оставить на нашем сайте Muzhikof.net

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*