Главная / ЗДОРОВЬЕ / Болезни / Чем полезен зеленый чай

Чем полезен зеленый чай

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Черный, желтый, красный, белый и зеленый  – это не слова из детской считалочки.
Речь о несравненном даре природы и волшебстве человеческих рук .  Хотите продлить здоровье и жизнь? Тогда обратите внимание на зелёный чай.

зеленый чай

Чудо-доктор — для женской красоты»

Такой простой и знакомый каждому человеку напиток. Утоляя жажду чашкой чая, мы и не подозреваем о великой силе его целебных свойств. За свое разностороннее благотворное воздействие на организм он признан самым полезным среди прочих сортов.

На первоначальном этапе подготовки зеленый чай подвергается легкому ферментативному окислению. Говоря проще, предварительная обработка чайного листа минимальна, что позволяет сохранить его полезные свойства  и тонкий природный аромат.

В своем составе, листья чая содержат сложные химические соединения — полифенолы и катехины. Один из катехинов – эпигаллокатехин галлат — является ценнейшим ингредиентом зеленого чая. Именно его антиоксидантные  и антиканцерогенные свойства служат защитой от свободных радикалов и различного вида опухолей.
По содержанию полифинольных соединений  превосходит чёрный в сто пятьдесят раз.

чай-чудо напиток

 Излечение и профилактика опухолей

Возьмите себе за правило ежедневно употреблять свежезаваренный зеленый чай. Как утверждают мудрецы, выпивая несколько чашек чая в день, мы обретаем долголетие. Не случайно зеленый чай особенно популярен в странах, где много долгожителей.
Японcкие ученые заметили, что люди, проживающие в районах произрастания и сбора чая, меньше подвержены раковым заболеваниям.

Серьезные научные исследования полезных свойств этого напитка начались не так давно. В той или иной степени ими обладают все типы чая, но только зеленый по-настоящему смог доказать свою силу как в профилактике, так и  в излечении опухолевых заболеваний.

Ученые Калифорнийского университета, занимающиеся исследованиями  рака предстательной железы, установили, что зеленый чай помогает в лечении простаты.
Наблюдения за группой мужчин, страдающих опухолью простаты, показали, что постоянное употребление ими зеленого чая привело к качественным изменениям в анализах. Были выявлены отчетливые результаты по снижению простатоспецифического антигена, а в тканях предстательной железы были обнаружены эпигаллокатехины.

женская красота

Диуретический (мочегонный эффект) от применения зеленого чая проявляется и в борьбе с раком мочевого пузыря. Наличие в зеленом чае большого количества кофеина провоцирует частое мочеиспускание. За счет постоянного промывания мочевого пузыря сокращается возможность образования в нем раковых клеток. В отличие от других подобных препаратов, чай является природным мягкодействующим диуретиком.

Заваривайте чай правильно

Многим известно, но хочется ещё раз напомнить о некоторых важных принципах, касающихся приготовления чая:

— чай признает только свежую воду! Повторно кипятить остывшую воду или смешивать её со свежей водой нельзя;

— вскипятите в чайнике воду до состояния  «белого ключа», когда множество мелких пузырьков поднимаются на поверхность, образуя легкое помутнение воды. Такая стадия кипячения воды больше всего подходит для заваривания чая. Но перед этим ополосните чайник  кипятком и дайте ему  немного просохнуть;

чем полезен зеленый чай

— положите в заварочный чайник ровно столько чайных ложек с чаем, на сколько чашек вы завариваете чай, и одну ложку, как говорят, для самого чайника. Так вы получите вкус напитка средней крепости;

—  настаивайте зеленый чай 2-4 минуты. За это время  чай способен раскрыть свои вкусовые качества, не приобретая излишнюю терпкость.

Заваривать зеленый чай повторно можно неоднократно. Но важно знать, что максимум полезных веществ попадает к нам в организм только из свежезаваренного напитка!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*