Главная / СЕМЬЯ / Дети / Готовимся к школе

Готовимся к школе

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

После усиленной опеки родителей, попадая в школу, ребенок подвергается большой нагрузке. От правильной подготовки зависит здоровье Вашего ребенка в первые годы учебы.

Медики сообщают, что при поступлении в школу или детский сад менее 22% процентов детей полностью здоровы. Естественно, к концу обучения их становится еще меньше. Поэтому важно отдельное внимание уделить подготовке.школа

Правила, которые необходимо соблюдать

Высококвалифицированные врачи дают рекомендации по подготовке Ваших детей к школе:

—                    соблюдение личной гигиены, еще с детства ребенок должен понимать необходимость гигиены, это поможет избежать инфекционных заболеваний;

—                    здоровое питание, на это необходимо обратить особое внимание. С детства необходимо исключить вредные продукты (майонез, чипсы, сухарики и т. д.). Прививайте ребенку любовь к здоровым продуктам с детства, наполняйте организм витаминами;

—                    выполнение утренней зарядки. С детства у ребенка должен быть заложен инстинкт выполнения зарядки утром, это, во-первых, поможет ребенку окончательно проснуться, а, во-вторых, будет поддерживать его здоровье в тонусе;

—                    выполнение дыхательной гимнастики. подготовка к школеЭто необходимо для профилактики простуды, укрепления нервной системы. Медики советуют выполнять такие упражнения, как «душистая роза» (ребенок неподвижен и будто вдыхает аромат розы), «птица» (ребенок медленно изображает полет птицы);

—                    соблюдение основных режимов дня, это позволяет ребенку самому ориентироваться в дне, 2 часа ребенок обязательно должен проводить на улице, на сон должно уходить 9 часов;

—                    ежедневное выполнение массажа стимулирует работу внутренних органов, рефлексогенных зон и дыхательной системы;

—                    занятия по развитию мелкой моторики помогут развить интеллектуальные способности ребенка и навыков письма;

—                    обеспечение теплой атмосферы в семье. Не ругайте ребенка, лучше спокойно объясняйте, что он сделал не так и как это исправить, тем более нельзя ссориться между собой при ребенке;

—                    заинтересуйте ребенка школой или детским садом до попадания его туда, чаще рассказывайте о том, как там хорошо, что там можно найти много друзей и узнать много нового и интересного;

—                    не забудьте проконсультироваться с врачом, обязательно сходите на прием к доктору, он даст дополнительные полезные советы и посмотрит на состояние здоровья ребенка;

—                    не забывайте о профилактике. Во время «хождения» вируса Вам не удастся ограничить своего ребенка от контактов с простудившимися детьми, поэтому просто уделите внимание профилактике, принимайте, например, оциллококцинум, или проконсультируйтесь с врачом.

Если Вы уделите достаточно внимания подготовке и настроите ребенка на позитивный лад, то перемены ребенок встретит с хорошим настроением и будет только рад им

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*