Главная / ПСИХОЛОГИЯ / Низкая самооценка, причины и способы борьбы

Низкая самооценка, причины и способы борьбы

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Заниженная самооценка — явление, которое в наше время встречается очень часто. Это когда человек относится к себе негативно, не уважает себя, не уверен в своих силах.

человек оценка родители

Причины заниженной самооценки

Заниженная самооценка бывает ситуативной и постоянной. Она способна конкретно подпортить ваше существование, потому, что жизнью это назвать трудно.

Причина может иметь корни в детстве, а может зародиться уже и в зрелом возрасте. Когда человек терпит не удачу в делах и теряет веру в себя. Влияние родителей, сверстников, учителей и даже посторонних людей способно развить низкую самооценку.

Родители часто сравнивают ребенка с сестрой или братом — это уже путь к плохой самооценке. Ребенок и сам потом начинает себя сравнивать, уделяя особое внимание людям с ярко выраженными талантами, которыми восхищаются остальные.

Еще одна причина, родители не понимают своего ребенка. не учитывают его индивидуальность. Они игнорируют мнение своего чада установив свою точку зрения выше, так как взрослым виднее.

Власть или опека сверх меры может так же привести к несамостоятельности. ребенок становиться не приспособленным к жизни, плывущим по течению. И рядом с этой ленью и живет низкая самооценка. Человек знает. что сам он ничего  не добьется и заранее не уверен в своих силах. Так не стоит и пробовать.

Причин может быть очень много, но все это приводит к одному результату — заниженной самооценке.

Низкая самооценка, причины и способы борьбы

Признаки заниженной самооценки

Увиливание от похвалы, нерешительность, сравнивание себя с другими, болезненный перфекционизм, ( это когда тяга к совершенству принимает болезненный оборот) уступки, негатив в речи, чувство вины.

Как бороться с заниженной самооценкой

Заниженная самооценка приносит в жизнь человека душевный дискомфорт. Человек чувствует себя не полноценным, испытывает вину и заранее уверен в своем поражении. В борьбе с этим главное, чтобы человек сам осознал это и захотел исправить это. Лучше посетить психотерапевта. Но этого может быть не достаточно, нужно еще самостоятельно проводить работу над собой. Есть несколько советов.

Необходимо полюбить себя, взаимодействовать с окружающими. самосовершенствоваться.

Искренне желаю Вам удачи!

заниженная самоценка

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*