Главная / ЗДОРОВЬЕ / Питание / Вреден ли кофе

Вреден ли кофе

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Еще тысячу лет назад кофе применяли как лекарственное средство. И вопрос вреден ли кофе или полезен, стоит уже не одно столетие. До сих пор точного ответа на этот вопрос нет.

Врачи очень осторожно высказывают свое мнение по этому вопросу. Ранее я уже писала статью о том, вреден ли кофе, но поскольку эта тема очень популярна и интересна, я решила добавить ещё немного материала.Вреден ли кофе

Кофе и его плюсы

Нельзя поспорить с тем фактом, что кофе это тонизирующий напиток. Употребление его позволяет человеку чувствовать себя активнее, жизнерадостнее. Он повышает работоспособность, позволяет снять усталость, стимулирует умственную деятельность. Употребляя его с утра, естественно настраиваешься на бодрый лад. Это вызвано тем, что основной компонент – кофеин способен улучшить кровоснабжение головного мозга, почек, сердца, а так же активизирует деятельность головного мозга. Кроме того это вещество является антидепрессантом. Подобно шоколаду, кофеин увеличивает концентрацию гормона счастья — серотонина.

Так же этот напиток влияет и на процесс пищеварения. После его употребления кислотность в желудке достигает максимума, и пища быстрее усваивается. Поэтому его и стараются подавать с десертом.

По данным последних исследований доказано, что он к тому же уменьшает риск заболевания раком печени, кишечника, позволяет снизить риск болезни Паркинсона, диабета, астмы, цирроза печени, инфаркта, атеросклероза и некоторых других, так же кофе помогает похудеть

Кофе и его минусыВреден ли кофе

Кофе это продукт, который способен вызывать привязанность. Некоторые люди не могут обойтись без него ни дня. Естественно, что это опасная тенденция. Кофе в больших дозах вреден для нервной системы, вызывая ее истощение. Безмерное его употребление может вызвать эпилепсию, паранойю, агрессию, тики, ночные страхи, энурез, частые перепады настроения, плаксивость. Вызывая кратковременное расширение сосудов сердца, он может быть вреден людям с больным сердцем, и они должны с осторожностью относиться к его употреблению. Людям, страдающим гастритом или язвенной болезнью его употреблять так же нельзя. Еще он вымывает из организма важные микроэлементы. Вот и стоит задуматься, вреден ли кофе? Детям и старикам его и вовсе не рекомендуется употреблять.Вреден ли кофе

 

Вывод:

Так вреден ли кофе или полезен? Вывод можно сделать один. Здоровым людям этот напиток употреблять можно, но необходимо знать, когда и сколько. А люди, уже получившие какое – либо заболевание, должны с осторожностью употреблять его, а то и вовсе отказаться от этой привычки. Плюсы и минусы кофе зачастую компенсируют друг друга. Так что каждый должен решить для себя сам, что для него важнее.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*