Главная / ЗДОРОВЬЕ / Диеты / Химическая диета

Химическая диета

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Очень часто в литературе можно встретить такое понятие, как «химическая диета». Что же она из себя представляет? Подобный тип диет еще называют яичной диетой, и она относится к категории строгих. Следовать ей нужно на протяжении 4 недель, и основная особенность заключается в том, что происходит значительное изменения рациона и нужно в обязательном порядке придерживаться рекомендованного меню.Химическая диета

Если все советы и рекомендации выполняются правильно и в полной мере, человек за один месяц может потерять от 15 до 25 килограмм лишнего веса. Причем, сбрасывание лишнего веса при этом типе диеты происходит пропорционально: другими словами, чем больше вес человека был в начале, тем сильнее он может похудеть.

Каков основной принцип действия химической диеты? Основной продукт питания – это обычные куриные яйца. Почему именно они? – потому-что яйца хоть и не очень калорийны, но достаточно питательны, поэтому организм может полностью усвоит данный продукт и не будет засоряться шлаками от него.

Но, как ни странно, подобная диета достаточно питательна и разнообразна, чего нельзя сказать о большинстве аналогов. Принцип действия данной диеты заключается в том, что объем потребляемой пищи остается практически на том же уровне, вместо этого запускаются особые химические реакции в организме за счет комбинации различных пищевых продуктов. По большей части это касается оригинального сочетания вареной курятины и грейпфрута.

Химическая диета имеет и основные правила, которые нужно соблюдать:

— невозможно провести замену одного продукта другим, а вот отказаться от определенного – можно

— в пищу можно употреблять любые овощи кроме картофеля

— можно кушать любое нежирное мясо (кроме баранины), приготовленное на пару, отварное или без жира, а курица в обязательном порядке должна готовится без кожиХимическая диета

— что касается фруктов, то можно употреблять любые, кроме бананов, инжира, винограда, фиников, манго

— яйца нужно кушать только сваренные вкрутую.

— на протяжении суток нужно пить примерно 1,5-2 лира воды для запуска процессов метаболизма в организме

— от соли нужно отказаться по максимуму

И последнее, но самое главное правило, если вы по каким то причинам все же нарушили диету, тогда нужно будет начинать все заново.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*