Диеты

Проблема с весом или Зачем нам нужны диеты

проблема с весом

Уже много лет Человечество страдает от проблемы, связанной со здоровьем, которую никак нельзя решить раз и навсегда. Эта проблема — избыточный вес. Конечно, кто-то может сказать, что это не смертельно, и, поэтому не стоит придавать много значения стенаниям людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов. ...

Читать далее »

Диета для плоского живота

убрать лишний вес

Здравствуйте , мои дорогие девченки. Вот решила с вами поделится диетой. Мы с подружкой ее только испробовали, за месяц моя талия в обхвате уменьшилась на 6 см., а ее на 11см.. Чтобы диета дала хороший результат исключите их меню картошку, хлеб, жирное и сладкое. В ...

Читать далее »

Как похудеть к новому году на 20 килограмм

идеальная фигура похудеть

До параметров фотомоделей нам, конечно, еще далеко, но сказать по правде меня это не напрягает, да и не очень то хочется. Как известно, что посидев на всевозможных диетах, уходит лишний вес, но вместе с весом и пропадает наша соблазнительная форма груди. Потом, я вам расскажу ...

Читать далее »

К новому году идеальная фигура

меню похудеть девушка

До новогодних праздников осталось совсем мало времени, но у вас есть шанс встретить новый год  с идеально красивой фигурой. Каждая девушка хочет быть красивой и нравиться своему мужчине, а иногда и не только своему. И ваш партнер будет смотреть на вас, в этот праздничный день, ...

Читать далее »

Низкокалорийная диета

диета сбросить вес

Простая низкокалорийная  диета для похудения, но достаточно эффективная. Первая неделя диеты. Перед тем, как идти на работу. Вариант 1: выпить чашку чая, съесть кусок черного хлеба, который посыпан петрушкой. Вариант 2: выпить один стакан молока с медом, а также съесть черствый рогалик. Второй завтрак. Вариант 1: ...

Читать далее »

Гречневая диета

гречневая диета вес

Гречневая диета для похудения. Отзывы и результаты. Гречневая диета считается достаточно эффективной, придерживаясь ее можно сбросить до 10 кг за неделю. Плюс ее в том, что гречка сама по себе является полезным продуктом, содержащим высокий процент растительного белка,  в ее составе находятся аминокислоты, калий, йод, железо, ...

Читать далее »

Кремлевская диета

кремлевская диета

Кремлевская диета для похудения (также ее называют диетой американских астронавтов)  — относится к разряду низкоуглеводных, она самая парадоксальная диета в мире, ведь соблюдая ее не нужно голодать. Действует она по принципу: когда резко ограничивается поступление в организм углеводов – источника энергии, то он  начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. ...

Читать далее »