Главная / ЗДОРОВЬЕ / Диеты (страница 4)

Диеты

Рекомендации диетологов

как правильно питаться

Главным советом диетолога Джоши Ниша является то, что нужно кушать продукты по сезону, которые произросли в той местности, где вы живете и подходят непосредственно вам. Откажитесь от «фаст-фуда» В первую очередь надо обязательно отказаться от всякого употребления «фаст-фуда». Ведь в любом блюде, которое предлагается, находятся ...

Читать далее »

Диеты, способные нанести вред здоровью

диета

В зимнее время большинство из нас «обзаводится» несколькими лишними килограммами веса. Если, наблюдая движение стрелки весов вверх, вы твердо решаете сесть на диету, необходимо выбрать максимально сбалансированную, иначе вы рискуете не только вновь быстро набрать вес, но и приобрести апатию и синдром усталости, а иногда ...

Читать далее »

Опасные диеты

кефирная диета

Сегодня мы с вами поговорим о самых опасных диетах. В наше время советы для похудения просто заполонили мир, но никто даже и не задумывается о том, чем может навредить диета. Специально для вашего обозрения я представлю список диет, от которых лучше отказаться. Гоняясь за красотой, ...

Читать далее »

Секреты похудения

Многие женщины хотят сбросить лишний вес. Сегодня женский сайт МуЖикоф.нет раскроет некоторые секреты похудения. Начнём с вопроса: «Почему появляется лишний вес?» Всё наше питание можно подразделить на 2 отдела. Первый — потребление пищи и её превращение в энергию. Второй — расходование этой энергии. Следовательно, чтобы не началось ...

Читать далее »

Зависимость от еды

Вы никогда не замечали, что, зайдя на кухню, вы обязательно съедаете бутерброд из холодильника или пирожное со стола, независимо от того голодны вы или нет. Если это так, то я поздравляю вас, у вас зависимость от еды. Зависимость от еды идёт на психологическом уровне и ...

Читать далее »

Сбросить вес после родов

У большинства женщин после родов появляется лишний вес. Естественно, что все новоиспечённые мамы думают, как сбросить вес после родов. Не думайте, что вы сможете победить лишний вес после родов также просто, как набрали его. Собственно, лишний вес после родов появляется не просто так. Всему виной ...

Читать далее »

Диета при детском ожирении

Все чаще и чаще родители сталкиваются с проблемами ожирения у детей. А это очень опасное заболевание. Ведь оно сохраняется на протяжении всей жизни, а часто является сопутствующим при сахарном диабете. Борьба с ним довольно трудная и длительная. Детям ни в коем случае нельзя применять препараты ...

Читать далее »